左足を踏み込みながら、体を左に捻って、タメをつくる

左ヒジを90度に曲げて、左ヒジを後ろに引いて拳が腰の位置まで来るように引き付ける。

タメをしっかり使って、腰を回すのと同時に、左脇が開かないように左ヒジを絞り込むようにして、相手のアゴに向かって、突き上げる。

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