ヒジが当たる距離にしっかり左足を踏み込む。
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腕を水平にして手首を脇に引きつけるように畳み込みながら、腰の回転を使ってヒジで打ち抜く。
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顔は顎を引いて、正面を向いたまま、右腕で顔をしっかりとガードする
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