キックボクサーへの道

■ 目次～

・準備
→ 心構え
→ 服装
→ 準備運動
→ バンテージの巻き方
→ 構え方＆拳の握り方
→ K-1世界王者の練習メニュー

→ 格闘技大会情報
→ キックの良くある質問集

・基本
■　攻撃
→ 左ジャブ
→ 右ストレート
→ 左フック
　 → 右フック
→ 左アッパー
　 → 右アッパー

→ キック
→ 右ミドルキック
　 → 左ミドルキック
→ 右ローキック
　 → 左ローキック
→ 右ハイキック
　 → 左ハイキック
→ 前蹴り
　 → 右前蹴り
　 → 左前蹴り
→ 右ヒザ
　 → 左ヒザ
→ ヒジ打ち(縦)
　 → 右ヒジ(横)
　 → 左ヒジ(横)
→ 首相撲

■　防御
→ カット
→ キャッチ
→ スウェー
→ カウンター


・お問合せ

→　メール

・協力
＜Blog管理サポート＞
ムエカオ
1977/06/02 出身地：横浜 178cm
日本ライト級ランカー / 公式Blog

＜モデル＞
長堂RIOT雄司
1984/08/03 出身地：沖縄 172cm
日本バンタム級・フェザー級王者
公式HP /公式Blog /所属ジム

＜Blog管理会社＞
ⒸCrain Jenny 代表 TJ